女性打胎后该怎样调理身体
发布时间:2019-07-20 08:56:26 丨
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有人说,孩子是上天赐予的礼物,他的来与不来是一种缘分,是父母与子女之间的缘分,但是并非每对拥有这样缘分的成人,都可以承担这份缘分,有的女性怀孕之后,不得不选择打胎,打胎后又该怎样调理身体呢?
1.保持外阴清洁
一般流产后女性的子宫口还没有完全闭合的,子宫内膜也会有一个修复的过程。想要子宫恢复好,那么就要特别注意保持外阴部的清洁卫生,卫生巾和内裤都要勤洗勤换。并且术后半月内不能坐浴,引起感染。
2.同房要避孕
流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期排卵,一般来说都是建议各位流产后一个月是禁止性生活,一旦有性生活就一定要做好避孕措施,以免意外怀孕进一步伤害子宫。
3.产后排尿
产后护理对子宫恢复有很大影响,一旦护理不当尤其容易造成感染。建议妈妈们产后应及时排尿,不要出现膀胱过胀或经常处于膨胀状态。还要注意阴部卫生,以免引起生殖道炎症,进一步影响子宫的恢复。女性打胎后该怎样调理身体?
4.坚持产后运动
产后运动可以帮助子宫和骨盆的复原,生完宝宝七天左右,妈妈们可以做些诸如抬腿,深呼吸,提臀这样的简单运动。或者是在自己小腹上顺时针轻轻地按摩,通过在按摩过程中对穴位的刺激,间接增强子宫肌肉的兴奋性,促进宫缩,有助产后子宫恢复。
5.注意营养丰富
女性打胎后该怎样调理身体,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。女性打胎后该怎样调理身体:一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣刺激性食物。
6.观察出血
女性打胎后该怎样调理身体:人流后阴道流血超过一周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治。
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