流产后吃什么水果好

发布时间：2020-05-21 09:11:53 丨 文章来源： 丨 浏览次数：52

　　大家都知道，水果富含丰富的维生素，营养价值很高，对于手术后的病人来讲，多食用水果不仅可以促进身体恢复，还可以增强抵抗力。因此，很多人去探望病人的时候都会送上一篮子水果。但是，如果做了人流手术，并不是任何水果都可以吃的，我们不能乱吃一通。那么，流产后吃什么水果好？
　　1、桂圆。流产后且体质较虚弱的女性，可以适当食用一些干桂圆肉或新鲜的桂圆，既可以补心血不足，又可以补胃脾之气。
　　2、红枣。红枣当中包含着很多的维生素C，还有大量的蛋白质和葡萄糖。具有调整血脉、解百毒、益气生津和补胃和脾的功能，特别适宜气血不足、胃脾虚弱的女性食用。
　　3、香蕉。流产后吃什么水果好？香蕉中富含丰富的铁质、纤维素，有补血和通便的作用。因此，流产后要尽可能多的食用香蕉，可以避免产后贫血和便秘。不仅如此，女性补充足够多的铁质，对预防宝宝贫血也是有帮助的。
　　4、山楂。山楂中有丰富的柠檬酸和山楂酸，不仅能够散瘀活血和生津止渴，还可以排除子宫内的淤血，以缓解腹痛。
　　5、橘子。孕妇子宫内膜有比较大的创面，出血比较多。假如食用一些橘子，就能够避免产后继续出血。此外，橘络和橘核还有通乳的功效。
　　流产后吃什么水果好？以上的水果流产后是可以吃的，可以帮我们尽快排出积血，缓解腹痛，帮助我们尽快恢复健康。在流产后一定要注意休息，饮食上注意不要吃一些太过于辛辣刺激性的食物，一切以清淡为主。可以服用具有促进子宫收缩的药物进行调理，比如新生化颗粒、益母草颗粒等，促进宫腔内积血尽快排净。