人流后要怎么调养身体？

发布时间：2020-03-02 11:52:54 丨 文章来源： 丨 浏览次数：57

　　人流手术虽说只是一个小手术，但如果在手术之后没有好好调理身体，那产生的后果将是非常严重的。人流后需要好好调养，不然流产后余血清不净会引起盆腔炎、附件炎、阴道炎等妇科炎症，严重的甚至会导致不孕。那么，人流后要怎么调养身体？
　　人流后要怎么调养身体？
　　1、注意作息
　　人流后女性身体一般比较虚弱，此时需要注意多休息，让身体得到充分的静养。劳累辛苦的工作暂时停止，最好卧床静养几天，在精力充沛时也可以起身适当走动，促进子宫内淤血的排出，避免子宫健康出现问题。
　　2、局部卫生
　　人工流产之后对女性的子宫有伤害，还可能出现引导流血症状，容易出现逆行感染。因此，女性在人工流产之后需要注意局部的卫生，每天进行外阴的清洗。但是，注意不能让被污染过的水流入阴道中。人流后血未净前禁止盆浴，一个月内不能进行性生活。
　　3、补充营养
　　无论哪种形式的人工流产，或多或少会对身体造成伤害，特别是多次流产的女性，其子宫内膜厚度会大大降低。因此，在人流之后需要注意饮食问题，多补充营养，可以摄入富含蛋白质的食物，为机体提供能量。新鲜的蔬菜瓜果也可以多进食，忌吃辛辣，油腻，刺激性大的食物。
　　人流后要怎么调养身体？以上就是人工流产后应该注意的事项，希望大家谨记。人流手术之后最好休息两个星期再去上班，在人流后前3天应卧床休息。人流手术对身体有伤害，所以女性朋友一定要在同房时做好避孕措施，爱惜自己的身体。