无痛人流术后注意饮食调整

发布时间：2019-07-23 02:20:25 丨 文章来源： 丨 浏览次数：71

       
        人流手术，对于女性的伤害是非常大的，因为是针对子宫的手术，所以对子宫很容易造成伤害，出现子宫内感染、子宫穿孔等，而且很容易导致手术感染，出现各种各样的后遗症，人流术后注意饮食调整能让女性的身体更快更好的复原。
        人流后的饮食调整
        1、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1、5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
        2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
        3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
        平时要做好避孕工作，尽量减少意外怀孕的机会，避免频繁人流手术。这也是最好的避免无痛人流对身体的影响的方法。
        人流手术要在一个无菌的环境里进行;要让一个有经验技术好的医师做人流;要到正规的妇科医院做人流，这样可以减少无痛人流对身体的影响。正规医院专业技术先进，器材设备好，医生职业道德相对较好。